M E R R Y W A H Y U

Rumah bulat merupakan rumah tradisional Nusa Tenggara Timur (NTT) yang masih banyak digunakan oleh penduduk yang tinggal di pedesaan, seperti di desa Bitobe, Amfoang Tengah. Sayangnya, kondisi rumah tanpa jendela ini juga digunakan sebagai tempat pengasapan hasil panen, membuat rumah bulat menjadi 'sarang penyakit'. Rumah yang berbentuk kerucut dengan atap terbuat dari daun lontar kering merupakan tempat yang aman untuk berlindung dari serangan angin dingin di malam hari. Rumah tradisional ini dibuat hanya dengan satu pintu berukuran pendek, yang mengharuskan orang menunduk ketika ingin masuk ke dalamnya. Rumah bulat tidak memiliki jendela dan sekat. Semua aktivitas di dalam rumah, seperti tidur, makan bahkan memasak, dilakukan dalam satu ruangan. Selain sebagai tempat tinggal, rumah bulat juga digunakan sebagai tempat pengawetan bahan pangan. Di tengah ruangan, ada perapian menggunakan kayu bakar yang digunakan untuk memasak, juga mengasapi bahan pangan berupa hasil bumi ya

Jika berkunjung ke Bangkok, sempatkan waktu untuk berkunjung ke Jim Thompson House & Museum. Di rumah bergaya khas Thailand ini, Anda akan menemukan banyak benda antik peninggalan Jim Thompson sekaligus kisah misteriusnya. Nama Jim Thompson sendiri kini dikenal sebagai toko kerajinan yang banyak terbesar di Bangkok dan beberapa daerah wisata di Thailand. Dengan berkunjung ke Jim Thompson House & Museum, wisatawan akan diajak berkeliling rumah, mengenal sejarah Jim Thompson, serta melihat langsung barang-barang antik peninggalannya. Jim Thompson adalah seorang saudagar yang dahulu mahsyur di Thailand. Saya bersama rombongan undangan dari Tourism Authority of Thailand (TAT), beberapa waktu lalu sempat mampir ke rumah dan museum yang berlokasi di 6 Soi Kasemsan 2, Rama 1 Road, Bangkok ini. Setelah membeli tiket, wisatawan akan disambut dengan para penenun ulat sutra yang tengah memperagakan bagaimana menghasilkan benang sutra yang terkenal mahal. Juga ada seorang penari trad

Melihat wanita cantik menari dengan gemulai tentu merupakan hal yang wajar. Tapi bagaimana bila yang menari adalah seorang waria alias ladyboy? Sekilas Anda tidak akan menyangka bahwa penari cantik itu tadinya adalah seorang pria. Betapa tidak, wajah, penampilan dan gerak-geriknya begitu luwes layaknya wanita tulen. Itulah yang saya saksikan saat menonton Rosana Broadway Cabaret Show di Siem Reap, Kamboja, beberapa waktu lalu. Saya bersama rombongan undangan dari Tourism Authority of Thailand (TAT) dibuat terpukau oleh kecantikan dan keluwesan para penari, meski semuanya adalah waria. Rosana Broadway merupakan pertunjukkan kabaret internasional pertama dan satu-satunya di Kamboja, yang dibuka sejak 15 September 2012 lalu. Pertunjukkan ini menampilkan 16 tema tarian berbeda dari beberapa negara di seluruh dunia, seperti tari tradisional Kamboja, Jepang, Vietnam, China, Korea, dan Inggris. Tak hanya itu, ada pula tarian masa kini seperti Gangnam Style. Selain menari, waria-waria can

Merayakan kemerdekaan Republik Indonesia tak lengkap rasanya bila belum 'sowan' dengan Sang Proklamator, Soekarno. Namun butuh sedikit usaha, karena sosok presiden pertama RI ini berada di Bangkok, Thailand . Para wisatawan yang sedang jalan-jalan ke Thailand , bisa bertemu langsung dengan sosok Presiden Soekarno di museum patung lilin, Madame Tussauds Bangkok. Figur lilin Presiden Soekarno sudah berada di sana sejak 24 September 2012 lalu. Peresmian tersebut dihadiri langsung oleh putrinya, Megawati Soekarnoputri, beserta cucu-cucunya. Ini merupakan kali pertama tokoh Indonesia dihadirkan di museum patung lilin paling terkenal di dunia tersebut. Tak heran bila figur sang proklamator laris-manis diserbu para traveler asal Indonesia yang tengah berkunjung ke Thailand. Terlebih di bulan Agustus, suasana perayaan Kemerdekaan RI masih sangat terasa. Saya bersama dengan rombongan undangan dari Tourism Authority of Thailand (TAT), Senin (19/8/2013), berkesempatan 

Di balik nikmatnya kopi-kopi yang terseduh di kafe, ada seorang pencicip kopi yang menjadi ujung tombak dari cita rasa kopi. Contohnya Yusianto, salah satu pencicip kopi bersertifikat internasional pertama di Indonesia. Lidahnya bisa dibilang 'senjata' untuk mendapatkan kopi dengan cita rasa unggulan. Yusianto adalah seorang peneliti sekaligus sensory analyst (penguji cita rasa) di Pusat Penelitian Kopi dan Kakao (Puslit Koka), Jember, Jawa Timur, yang juga dikenal sebagai 'dokter kopi' Indonesia. Pria kelahiran Nganjuk, 12 Mei 1961 ini adalah salah satu dari 24 orang pencicip kopi bersertifikat internasional pertama di Indonesia. Lulus dari jurusan Teknologi Industri Pertanian, Institut Pertanian Bandung (IPB) di tahun 1988, membawa pria berjenggot ini terjun sebagai seorang peneliti di Puslit Koka. Tugas utamanya adalah meneliti dan menemukan teknologi-teknologi baru untuk menghasilkan kopi dengan kualitas yang baik. Dan sebagai peneliti di bidang pasca panen,

Di film-film, vampir digambarkan sebagai makhluk penghisap darah. Tapi ternyata makhluk peminum darah itu tidak hanya ada di film, karena di kehidupan nyata seorang wanita pun dikenal sebagai vampir sesungguhnya. Michelle (29 tahun) memiliki kecanduan yang bisa disebut paling aneh. Bagaimana tidak, seniman tato ini kecanduan minum 1 liter darah setiap hari. Ia sudah menenggak darah sejak masih remaja dan kini tak bisa dalam suasana hati baik tanpa melakukan 'ritual' tersebut. "Darah sama pentingnya dengan air untuk saya," ujar Michelle, dalam tayangan 'My Strange Addiction' TLC, seperti dilansir Daily Mail, Senin (18/3/2013). Michelle mengaku suka minum darah saat sedang membaca, bersantai, menonton TV dan melukis. Baginya, tak ada waktu yang buruk untuk minum darah. Saking kecanduannya, wanita asal Lancaster, California, ini tidak bisa memulai hari tanpa menenggak darah. "Saya minum dan saya mendapatkan energi," tambahnya. Meski disebut &#

Ya saya memang narsis, senarsis mengetik nama sendiri di mesin pencari Google. Bukan apa-apa, dengan begitu banyak artikel yang diunggah dengan nama ‘Merry Wahyuningsih’ setiap hari selama hampir tiga tahun, saya penasaran apa hal pertama yang akan dipamerkan Google dengan teknologi canggihnya. Ternyata sang juara adalah Twitter. Untung nama saya nggak pasaran, jadi yang nongol ya akun @MerryWahyu. Ratusan blog (hanya dramatisasi) pun meng-copypaste artikel-artikel saya di detikHealth. Bahkan ada sebuah blog yang membuat rangkuman Tips Hari Ini detikHealth dan memberi judul postingannya dengan ‘Tips Sehat dari Merry Wahyuningsih – detikHealth’. Wow! Tapi yang saya heran, dari ratusan artikel yang naik dari detikHealth, kenapa harus artikel ‘Melirik Payudara Wanita Bisa Menyehatkan Pria?’ yang nongol di halaman depan Google. Kenapa? Kenapa? Apa kesan orang ke saya ya? Hmm.. Ah, biar sajalah. Kalau kamu juga narsis, coba deh mengetik nama sendiri dan temukan apa yang akan dijawab

Naik roller coaster saja sudah menakutkan, apalagi bila ditambah dengan ruangan yang gelap. Itulah yang akan Anda rasakan saat naik wahana Space Mountain di Hong Kong Disneyland. Space Mountain merupakan roller coaster indoor yang didesain untuk meluncur dengan kecepatan tinggi, mendebarkan dan berputar di ruangan gelap. Ditambah dengan tikungan tajam, turunan dan berhenti secara tiba-tiba, wahana yang berada di Tomorrow Land ini akan memberikan sensasi yang benar-benar edan! Saya mewakili detikTravel beserta rombongan undangan Hong Kong Disneyland, beberapa waktu lalu berkesempatan mencoba wahana menegangkan ini. Saat masuk ke dalamnya, Anda akan merasa seperti berada di luar angkasa, dengan cahaya hanya berasal dari bintang-bintang kecil yang berkedap-kedip. Mungkin sesuai dengan namanya, di Space Mountain Anda akan diajak berpetualang naik turun di atas gunung di luar angkasa. Jangan ditanya soal lintasan, karena Anda sama sekali tidak akan bisa melihatnya. Di dalam ruangan gel

Namanya penyakit tentu akan membuat tubuh terasa menyakitkan. Namun dari sekian banyak penyakit, ternyata ada beberapa penyakit yang jadi 'juara' dan dianggap sebagai penyakit yang paling terasa menyakitkan. Berikut 6 penyakit yang dianggap paling menyakitkan, seperti dilansir Listverse. 1. Batu ginjal (Nephrolithiasis) Nyeri karena batu ginjal dianggap menimbulkan rasa paling menyakitkan yang bisa dirasakan oleh manusia, tanpa menyebabkan kematian atau reaksi shock. Banyak tenaga kesehatan yang membandingkan rasa sakitnya dengan proses persalinan, hingga terkadang meresepkan narkotika untuk meringankan pasien dengan serangan besar. Penyakit ini terjadi akibat adanya massa keras seperti batu yang terbentuk di sepanjang saluran kemih dan bisa menimbulkan penyumbatan atau juga infeksi. Batu tersebut bisa terbentuk di ginjal maupun di kandung kemih. 2. Cluster headache Cluster headache atau sakit kepala cluster adalah sejenis migrain (sakit kepala sebelah) yang setidaknya membe

Air kelapa adalah minuman menyegarkan yang membuat tubuh dingin dan terhidrasi. Tapi untuk wanita, manfaatnya bisa lebih banyak lagi. Ini dia manfaat air kelapa untuk wanita. Selain sebagai minuman menyegarkan di musim panas, Anda juga dapat menikmati berbagai manfaat kesehatan dari air kelapa. Air kelapa telah menjadi minuman kesehatan tropis yang dikonsumsi di seluruh dunia. Bagi wanita, air kelapa juga memiliki manfaat khusus. Berikut beberapa diantaranya, seperti dilansir   Boldsky . 1. Minuman sehat saat hamil Wanita hamil di daerah tropis bisa minum air kelapa setiap hari untuk meredakan morning sickness dan mencegah muntah. Minuman ini mengandung elektrolit, klorida, kalsium, kalium, natrium, dan riboflavin, juga kaya vitamin C yang sangat diperlukan selama kehamilan. Air kelapa juga mengandung asam laurat (ditemukan dalam ASI), serta sifat antibakteri dan antimikroba yang melindungi tubuh dari infeksi. 2. Menyembuhkan infeksi saluran kemih Infeksi saluran kemih adalah in

Anda pencinta Mickey Mouse? Tokoh kartun Walt Disney yang satu ini memang sangat mendunia. Anak-anak sampai orang dewasa mengidolakannya. Jika Anda salah satunya, maka wajib mencoba bermalam di ‘rumah’ Mickey Mouse. Disney’s Hollywood Hotel Hong Kong adalah salah satu tempat di mana Anda bisa merasakan sensasi unik bermalam dan menginap bersama Mickey Mouse. Saya mewakili jurnalis detikTravel bersama rombongan undangan dari Hong Kong Disneyland, beberapa waktu lalu berkesempatan merasakan pengalaman menginap di hotel menarik ini. Di hotel yang masih berada di kompleks Hong Kong Disneyland, Lantau Island, Hong Kong ini para tamu akan dimanjakan dengan berbagai benda dan pernak-pernik berbentuk Mickey Mouse. Di mana-mana ada Mickey, mulai dari perabot hotel, karpet, bangku taman, seprai di kamar, keset, tombol lift, sabun sampo, sandal hotel, bahkan siaran televisi di kamar pun Mickey Mouse. Semua serba Mickey Mouse! Restoran dan fasilitas lainnya di hotel juga serba Mickey Mouse. Hot

Memang hanya semalam, tapi pengalaman yang aku rasakan begitu mendalam baik selama perjalanan menuju bukit pemukiman hingga kehidupan penduduk Baduy Dalam sendiri. Berawal dari ajakan seorang teman, berangkatlah kami rombongan 16 orang dari Stasiun Kota Jakarta, 28 April 2012. Dalam satu rombongan tersebut, aku hanya kenal 3 orang, sisanya adalah kenalan baru. Pengalaman baru, rute baru dan teman baru. Kami berangkat menggunakan kereta ekonomi jurusan Rangkas Bitung, sekitar 3 jam dari Stasiun Kota. Di kereta ekonomi seharga Rp. 2.000 itu kami sempat duduk dan foto bersama di gerbong barang. Tapi akhirnya kami memutuskan untuk duduk di bangku penumpang. Yang menarik, ini adalah kami pertama aku naik kereta ekonomi. Mulai dari penuh sesak penjual minuman, makanan, aksesoris hingga pengemis yang meminta secara paksa, semua pengalaman itu aku nikmati secara hikmat. Tibalah kami di Rangkas Bitung, Lebak, Banten, dilanjutkan naik elf sewaan menuju ke Ciboleger. Dari Cibo

Banyak wanita yang melakukan diet ketat demi mendapatkan tubuh yang langsing. Namun yang dialami Valeria Levitin tampaknya adalah yang terburuk. Tubuhnya begitu kurus, hanya tinggal tulang yang terbungkus kulit. Ia pun dianggap sebagai wanita terkurus di dunia. Dengan tinggi mencapai 172 cm, berat badan Valeria Levitin hanya 26 kg. Berat badannya kurang dari setengah berat badan sehat yang dianjurkan untuk wanita. Tak heran bila ia disebut-sebut sebagai wanita paling kurus di dunia. Selama bertahun-tahun Valeria telah melakukan diet ketat yang juga disertai gangguan makan anoreksia ekstrem. Hal ini jelas membuat tubuhnya jauh dari kategori sehat. Namun yang paling mengkhawatirkan, wanita 39 tahun asal Rusia ini malah mendapatkan banyak surat penggemar dari gadis-gadis putus asa yang ingin memiliki tubuh kurus sepertinya. "Saya telah menerima email dari gadis-gadis muda yang ingin saya mengajarkannya bagaimana menjadi seperti saya. Semua surat itu berasal da

Dengan banyaknya polusi ditambah lagi aneka makanan cepat saji yang tidak sehat, banyak orang yang tak bisa berumur panjang. Tapi di Pulau Ikaria, Anda akan banyak menemui orang-orang yang berusia lebih dari 100 tahun alias 1 abad. Orang seperti Grigoris Tsahas, yang baru saja merayakan ulang tahun ke-99, hampir menjadi minoritas dibandingkan standar orang-orang Ikaria lainnya. Bagaimana tidak, di Pulau Ikaria ditemukan sebuah nisan di pemakanan dekat bukit Madria, yang menandai makam seorang wanita berusia 116 tahun ketika dia meninggal. Lalu ada Christina Tsantiri, yang akan berusia 101 tahun pada bulan Juni mendatang. "Jika seseorang memiliki kehidupan untuk hidup, mereka akan hidup," ujar Christina Tsantiri, seperti dilansir Dailymail. Ucapan Christina diamini oleh Evangelia Karnava, yang akan berusia 100 tahun pada bulan Maret mendatang. Meski hampir berusia 1 abad, Evangelia masih bisa melakukan kegiatannya secara mandiri. Ia berjalan sendiri ke toko-toko setiap

Selama ini, cemburu selalu dianggap sebagai perasaan layaknya bahagia, sedih dan jatuh cinta. Tapi baru-baru ini, ilmuwan dari Italia menyatakan bahwa cemburu adalah sebuah penyakit. Ilmuwan Italia dari University of Pisa telah menemukan wilayah dari otak manusia, yang bisa membuat perasaan luar biasa seperti cemburu, ketika daerah tersebut terpengaruh. Respons pada daerah itu juga ditemukan pada otak pasien dengan skizofrenia, kecanduan alkohol, dan penyakit Parkinson. Menurut ilmuwan, penyakit yang mempengaruhi otak tersebut disertai dengan gejala cemburu. Daerah yang sedang dipelajari meliputi ventromedial prefrontal cortex, yang mengatur perasaan seperti empati dan rasa bersalah. Cemburu juga terkoneksi dengan daerah lain di otak, yakni amygdala, yang bertanggung jawab atas ketakutan dan kecemasan. Para ilmuwan percaya bahwa cemburu adalah sebuah penyakit patologis, yang dikenal dengan 'Othello syndrome', seperti dilansir Geniusbeauty. Sebutan ini mengacu pada drama Will

Sudah banyak penelitian membuktikan bahwa soda dapat merusak gigi. Seorang pria asal Australia ini sudah merasakan betul dampaknya. Gara-gara tiap hari minum soda, kini ia sudah tidak punya gigi meski usianya baru 25 tahun. William Kennewell terpaksa menggunakan gigi palsu lengkap karena ia mengalami kerusakan gigi parah dan harus kehilangan semua giginya akibat minum 6-8 liter soda setiap hari. Pemuda yang bekerja di hotel ini sudah berulang kali diperingatkan oleh dokter untuk meninggalkan kebiasaan buruknya, tapi ia selalu mengabaikannya dan tetap mengonsumsi minuman kesukaannya tersebut. Akibatnya, semua giginya mengalami pembusukan dan kini harus menggunakan set lengkap gigi palsu di usia 25 tahun. Tak hanya itu, kegemarannya menenggak minuman manis dan bersoda bahkan membuatnya mengalami keracunan darah. "Saya minum antara 6 hingga 8 liter minuman ringan, sebagian besar cola (minuman berkarbonasi), setiap hari. Saya diberitahu bahwa orang normal punya 23 gigi, tapi saya h

1. Jus kentang mentah dipandang sebagai makanan obat yang sangat baik untuk reumatik. Satu atau dua sendok teh jus dari perasan kentang mentah hendaknya dikonsumsi sebelum makan. 2. Kulit bersisik, kulit kering, infeksi kulit, semua menghilang dengan konsumsi madu setiap hari selama beberapa bulan. 3. Gunakan benda-benda yang ada di rumah untuk membantu membuat ruangan fitnes sendiri dan tetap melakukan olahraga meski di luar sedang hujan lebat. Misalnya, lakukan push-up di depan televisi, menggunakan kaleng susu sebagai barbel, naik turun tangga untuk mengencangkan otot paha, dan lainnya. 4. Biji jeruk nipis dan biji lada hitam yang ditumbuk untuk dijadikan pasta (bubuk yang dicampur air), merupakan salah satu obat rumahan yang bagus untuk mengatasi rambut rontok. 5. Jagung dapat memperkuat tulang dan gigi karena mengandung vitamin, mineral dan serat yang sehat. Ada 2 jenis mineral dalam jagung yang bermanfaat membuat gigi dan tulang kuat, yaitu magnesium dan fosfor. 6. Penderita h

1. Duduk di bak berisi air dingin selama 2 menit dengan lutut ditarik ke dagu sangat baik untuk perawatan wasir. Perawatan ini akan membantu mengecilkan pembuluh darah dan menyehatkan dinding-dindingnya. 2. Untuk kondisi kronis punggung bawah, pertimbangkan alternatif mandi duduk (hipbath). Mandi ini meringankan kondisi peradangan kronis dari organ-organ utama di bagian panggul, ovaritis, selulitis dan berbagai neuralgia (rasa sakit menggigit di sepanjang saraf) dari organ genital, linu panggul dan sakit pinggal. 3. Kelelahan mata adalah penyebab umum sakit kepala. Senam mata sederhana seperti menggerakkan mata ke atas dan ke bawah, dan dari sisi ke sisi, 'palming', memutar kepala, dengan leher terjulur, maju dan mundur 3 kali, searah dan berlawanan arah jarum 3 kali, dapat meredakan kelelahan mata. 4. Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan sakit kepala yang menghantam, yang biasanya dimulai di bagian belakang kepala sewaktu bangun di pagi hari. Pengobatan yang aman, rendam

Gigitan nyamuk memang bisa mematikan karena dapat menyebabkan penyakit berbahaya seperti demam berdarah atau chikungunya. Tapi siapa sangka bahwa gigitan nyamuk juga bisa menyebabkan payudara meledak, seperti yang dialami oleh Sarah Wall. Sarah Wall (36 tahun) memiliki dua payudara implan yang dipasangnya setelah menjalani operasi mastektomi (pengangkatan payudara) pasca digerogoti kanker payudara. Kehidupan Sarah kembali normal dengan payudara barunya. Namun malapetaka kembali menghampiri setelah payudara palsunya digigit nyamuk. "Seekor nyamuk menggigit payudaraku. Saya hampir tidak merasakannya, tapi bekas gigitannya terus tumbuh (besar). Dalam beberapa minggu, ukurannya sudah empat kali lipat. Itu tampak seperti luka tembak," ujar Sarah Wall, seperti dilansir Thesun . Suatu hari, Sarah terbangun dari tidur karena kesakitan dan langsung dilarikan ke rumah sakit. Dokter melihat ada nanah yang merembes dari bekas gigitan nyamuk, yang juga membasahi celana pendeknya. Dan b

Pada saat musim hujan seperti sekarang, virus flu sangat mudah menular apalagi bila daya tahan tubuh Anda tidak pria. Namun ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar Anda tetap sehat meski banyak orang di sekitar yang flu. Meski bukan penyakit serius, gejala flu seperti hidung tersumbat, meler, batuk serta demam tentunya sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Sebelum terserang, ada baiknya Anda melakukan upaya pencegahan agar tubuh tetap sehat. Berikut beberapa cara alami yang mudah agar Anda terhindar dari serangan flu, seperti dilansir onlymyhealth . 1. Banyak minum air putih Minum banyak cairan baik air putih atau jus bisa membantu menggantikan cairan yang hilang akibat demam dan saluran pernapasan. Kondisi ini akan membantu melonggarkan lendir yang membuat Anda merasa lebih baik. Tubuh yang terhidrasi dengan baik juga membuat tubuh Anda berfungsi dengan baik sehingga minum cukup air juga bisa menjauhkan Anda dari risiko infeksi. 2. Berhenti merokok

Obat sangat diperlukan bagi pasien untuk menyembuhkan penyakitnya. Sayang, beberapa jenis obat harganya masih melambung tinggi. Bahkan obat termahal di dunia dibanderol dengan harga lebih dari Rp 15 miliar. Glybera, yang dikembangkan oleh perusahaan swasta Belanda uniQure, merupakan obat terapi gen pertama di dunia yang diperkirakan harganya mencapai US $1,6 juta atau sekitar Rp 15,4 miliar. Tak heran, obat ini pun dinobatkan sebagai obat paling mahal sedunia. Glybera adalah terapi gen pertama yang disetujui dalam pasar kesehatan independen. "Terapi ini akan memiliki 'dampak yang dramatis' pada pasien," jelas Profesor John Kastelein, dari University of Amsterdam, seperti dilansir Worldrecordacademy.   Menurut Joern Aldag, chief executive dari uniQure yang berbasis di Amsterdam, obat ini dijual dengan harga tinggi karena terapi gen memulihkan fungsi tubuh alami dan tidak hanya memperbaiki dalam jangka waktu pendek. Pengobatan dilakukan dengan

Banyak perokok yang berusaha menghentikan kebiasaan buruknya namun gagal karena tak kuat dengan godaan gejala putus nikotin. Bila Anda ingin lebih mudah dan cepat berhenti merokok, rajinlah makan pisang. Nikotin yang sangat adiktif dapat memicu gejala putus obat (withdrawal) pada orang yang baru saja berhenti merokok, sehingga menyebabkan orang sering gagal dalam upaya berhenti merokok. Ada banyak cara untuk melawan gejala putus nikotin tersebut, seperti koyo nikotin, hipnotis dan beberapa resep obat. Tapi ternyata tidak banyak yang tahu bahwa makanan juga dapat membantu, pisang adalah salah satunya. Pisang adalah camilan sehat, murah dan enak yang dinikmati banyak orang di seluruh dunia. Selain dapat mengenyangkan karena mengandung karbohidrat, pisang juga memiliki banyak manfaat kesehatan, salah satunya membantu orang berhenti merokok. Kandungan vitamin B dan mineral lainnya dapat membantu perokok yang ingin menghentikan kebiasaannya dengan cara mengurangi tingk

Bra tidak hanya berfungsi sebagai pakaian dalam yang menutup bagian intim wanita, lebih dari itu bra juga berpengaruh besar pada kesehatan tubuh wanita. Sudah tepatkah ukuran bra Anda? Mengenakan bra yang benar tidak hanya akan mendukung dan mengangkat payudara, tetapi juga memperbaiki postur tubuh serta membuat seseorang terlihat lebih ramping karena pinggang akan terlihat lebih kecil. Sayangnya, sebagian wanita lebih suka mengenakan bra berukuran lebih kecil karena dianggap bisa membuat payudara terlihat lebih padat. Padahal mengenakan payudara kekecilan bisa menganggu kesehatan. "Penggunaan bra yang terlalu besar tidak efektif dalam memegang payudara, sehingga tetap menggantung karena pengaruh gravitasi, yang berakibat payudara akan kendor sebelum waktunya," jelas dr Budiman, SpBP, dari Perhimpunan Ahli Bedah Plastik Indonesia (PERAPI) kepada detikHealth. Sedangkan penggunaan bra yang terlalu kecil, lanjut dr Budiman, akan mengganggu sirkulasi aliran darah balik dan lim